Aprende a conocer y protegerte de las personas tóxicas
Los especialistas afirman que la GENTE “TÓXICA” –aquellos seres rapaces que perturban el bienestar ajeno y vampirizan al semejante– EXISTE. Ahora bien, lo que es “tóxico” para unos puede ser...
View ArticleEducar las emociones de los niños, para que crezcan de forma integral
Los niños son los futuros adultos, ellos necesitan crecer de forma integral para adaptarse a la sociedad y poder mostrar sus sentimientos sin sentir temor. El mayor error que puede tener una familia...
View ArticleInteligencia emocional, ponerse en la piel del otro
Tradicionalmente, la inteligencia emocional se ha relacionado con capacidades cognitivas como la memoria o la resolución de problemas en la vida cotidiana. No obstante, esta se ha relacionado con...
View ArticleEl perdón sana – 1ª Parte
El poder curativo del perdón ¿Cómo sana el perdón? Renunciando al deseo de venganza, al resentimiento y al juicio negativo sobre el que nos ha dañado, separándole de la ofensa. Las personas con...
View ArticleEl perdón sana – 2ª Parte (final)
Más allá del acto verbal El perdón se ha convertido en un tema de interés científico, promovido por la psicología positiva, ya que influye en el bienestar del ser humano. En la dinámica del perdón,...
View ArticleTics, cuando lo inconsciente toma forma
Mover involuntariamente los ojos o rascarse de forma compulsiva pueden convertirse en un auténtico problema En algunas personas los tics parecen formar parte de su personalidad y no plantean ninguna...
View ArticleEl poder de las caricias
Ningún otro sentido como el tacto nos pone en contacto tan directo con otro ser humano. De hecho, las personas somos tacto puro: la piel abarca todo nuestro cuerpo. Y la mano, sede principal de la...
View ArticleLa diez ideas irracionales más comunes de los españoles
Existe la tradición de confeccionar, en cada momento histórico, listas de las creencias irracionales más habituales. Albert Ellis, uno de los principales psicólogos cognitivos de la historia, hizo...
View ArticleMadres Tóxicas
La diferencia entre una persona feliz que desarrolla su potencial y otra que duda a veces la encontramos en su niñez Investigaciones realizadas demostraron que desde el embarazo los bebes perciben...
View ArticleRazones para no mandar lecturas obligadas a los niños
Una de las razones por las que los niños no se convierten en lectores es porque la lectura se presenta como un ejercicio obligado y se decide por ellos las lecturas obligatorias. Y eso es un grave...
View Article8 cosas que solo entienden las personas con ansiedad
Para los millones de personas en el mundo que padecen trastornos de ansiedad y pánico (unos 10 millones en España; unos 40 millones de adultos en EE UU), la vida cotidiana puede ser más complicada...
View ArticleTú puedes aprender a manejar tus miedos
Las personas no nacemos llenas de miedo, nacemos con la mochila vacía. Existen muy poquitos miedos que sean innatos, los demás los vamos aprendiendo a través de las experiencias que mantenemos con...
View ArticleLa crítica y el elogio
”Cuando lanzamos una crítica tenemos que entender que la mente de las personas es como una caja fuerte. Se abre -es decir, escucha- cuando sabemos la combinación y la usamos con paciencia y...
View ArticleContratos familiares que nos impiden ser nosotros mismos
Los contratos familiares se dan en nuestras vidas como una especie de “códigos” que están situados en lo más profundo de nuestras mentes en forma de creencias y de todo tipo de inhibiciones que nos...
View ArticlePerfeccionismo, ¿cómo puede afectar la salud?
El perfeccionismo lleva a las personas a estar bajo estrés constante, lo que favorece la aparición de problemas de salud. Cuando el perfeccionismo se convierte en obsesión llega a ser un comportamiento...
View ArticleDibujar una casa, un árbol y una persona. ¿Para qué?
A los niños les gusta dibujar y esta puede ser una buena ayuda para poder comprender qué les está ocurriendo internamente, a nivel emocional. Pasado un tiempo, se les puede pedir que vuelvan a...
View ArticleEl suicidio, la gran epidemia silenciosa
Los investigadores piden tratar el suicidio como una dolencia independiente de otras enfermedades mentales, con financiación propia para comprender sus mecanismos. El Gobierno no tiene planes...
View ArticleLa buena escuela no asfixia la creatividad – 1ª Parte
Todos tenemos una faceta imaginativa que despierta en la infancia y va apagándose con los años Algunos expertos creen que las reglas escolares castran, otros subrayan sus beneficios sociales y...
View ArticleLa buena escuela no asfixia la creatividad – 2ª Parte (final)
Pensar con los dos lados del cerebro. El lado izquierdo resuelve los problemas algorítmicos, que son aquellos con una solución fija (una resta, por ejemplo) porque se solucionan aplicando una regla....
View Article¿Sabes identificar a los ladrones de energía?
Estamos casi seguros de que también tú, dispones de ese amigo/a que siempre anda preocupado por mil cosas. Te hablan de su vida en todo detalle, de sus ansiedades, miedos y deseos… pero jamás...
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