La pastilla para que en la infancia se porten bien
Una entrevista con un conocido psicólogo clínico hecha por los médicos de No Gracias nos plantea la pregunta ¿existe la píldora para portarse “bien”? Y yo pregunto ¿se la daríais a vuestros hijos?...
View ArticleDiez claves para identificar a personas tóxicas que te complican la vida
Celosos, paranoicos, infantiles, egoístas y, en definitiva, asfixiantes. Las denominadas personalidades tóxicas son muchas y variadas, pero todas coinciden en que no aportan nada positivo a una...
View ArticleEl humor cambia el cerebro
Aprender a reírse de los problemas y de uno mismo siempre lo he considerado algo excepcional, algo a lo que el ser humano tenía que aspirar para alcanzar la felicidad. Después de saber que el humor...
View ArticleDel Desasosiego a la Serenidad
No hay persona que no conozca el desasosiego y asimismo la vivencia de la angustia. El desasosiego es una sensación de agitación, incertidumbre, impaciencia, temor difuso, ansiedad o zozobra....
View Article10 cosas que te amargan la vida
La búsqueda de la felicidad ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano desde que tomamos conciencia de nuestra existencia. Su estudio fue uno de los pilares de la ética en Grecia y...
View ArticleReprogramar actitudes
Si apartamos de nuestro horizonte mental los hábitos que entorpecen la vida, resultará más fácil cumplir nuestros propósitos Ante la llegada de un nuevo curso, hacemos listas de objetivos como ir al...
View Article10 Septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio
El Día para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre de cada año. El símbolo que identifica a este día consiste en una cinta de color amarillo en forma de lazada. Normalmente suele...
View ArticleLas mascotas, pequeños maestros en apoyo emocional
Permite que antes te expliquemos la curiosa historia de la imagen que encabeza este artículo. El más grande, el humano de pelo largo, se llama James Bowen y es un músico callejero; su vida, como la...
View ArticleEl contagio de las emociones en las Redes Sociales
Somos seres emocionales y es parte de nuestra naturaleza experimentarlas aquí, en este plano. Si no estamos centrados, podemos dejarnos influenciar y contagiarnos del estado emocional de otras...
View ArticleCrianza con apego, ¿adulto más feliz y exitoso?
Psicólogos gallegos analizan desde hoy en Santiago el abordaje de los trastornos en este primer vínculo Los bebés, desde que nacen, buscan la proximidad a una figura de apego, normalmente los padres....
View Article¿Controlas tu mente o ella te controla a ti?
Entrevista a Enrique Simó. ¿Alguna vez has sentido la necesidad de “apagar” el constante flujo de pensamientos que tienes? ¿Eres consciente del impacto que tiene tu forma de pensar sobre tu manera...
View ArticleLos 10 pensamientos negativos más comunes y cómo debes neutralizarlos
En nuestro día a día el cerebro interpreta de forma automática todo lo que nos rodea y, aunque en la mayoría de los casos los mensajes que nos ofrece son positivos y útiles, también puede...
View ArticleLo que no debes hacer por los demás
Quizás eres una de esas personas que siempre está lista a ayudar a los demás. Tienes carácter amigable y te gusta servir a otros, darles lo mejor de ti. Con frecuencia puedes notar que, por un lado,...
View Article7 acciones que te mantendrán positiva a pesar de las circunstancias
Si, a veces nos parece tremendamente difícil controlar nuestra vida. Todo ocurre tan deprisa. Las situaciones se suceden una tras otra. A veces, los malos tragos son nuestra bebida de cada día. En...
View ArticleColocando
De pequeñita me enseñaron a colocar cada cosa en su sitio. Todo en el lugar correspondiente. Ordenado por tamaños, colores, formas o temáticas de cada elemento que componía mi tesoro particular....
View ArticleSi tira un objeto al día, se sentirá mejor
>Por qué lo superfluo ocupa tanto espacio? ¿Nuestras posesiones nos poseen y esclavizan? Ellos simplificaron su vida y les salió bien > ¿Viviría en un pueblo donde todos los vecinos comen juntos?...
View ArticleLa fuerza interior: ¿Cómo desarrollarla?
La capacidad para trabajar duro y responder de manera resiliente ante el fracaso y la adversidad son características esenciales de las personas que tienen una gran “fuerza interior”. Estas...
View ArticleLos niños tienen derecho a no dar besos ni abrazos si no quieren hacerlo
En ningún caso hay que obligar a los niños a hacer cosas que no desean hacer como dar besos o abrazos tanto a conocidos como a extraños, hay que respetar sus decisiones y dejarlos elegir sobre sus...
View ArticleBurnout: cuando el trabajo te quema
¿Estás “fundida”, “agotada”, “no das más”? Estas sensaciones pueden estar relacionadas con este síndrome, considerado “el nuevo mal del siglo”. Se trata de un proceso por el cual las personas pierden...
View ArticleSeis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard
Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. “La alegría también se aprende, como el golf o el esquí” Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que...
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